Автор рассказывает о своем пути к Пилатесу и о том, как она помогает другим людям. Она выбрала международную академию BASI Pilates для изучения системы и успешно сдала теоретический и практический экзамены. Она благодарит всех, кто ее поддерживал в этом пути.

Деда Югов Пётр Иванович - Герой войны. Он никогда не рассказывал о своих подвигах и вообще о войне... говорил, лучше нам не знать... В 1941 г. он уже 3 года проучился в Томском политехническом институте на горном факультете и в момент объявления войны находился на производственной практике в г. Ленинск-Кузнецком. Он рассказывает о своей службе в Сибирской добровольческой дивизии им. Сталина и о том, как он воевал на фронте в составе 328 артполка 150 СД. После войны он работал горным инженером и занимался разработкой урановых месторождений в Киргизии, Казахстане и Читинской области.

Рассказ о героях семьи в День Победы. Детство автора прошло в Киргизии, где она и ее друзья искали героев и писали им письма. Отец автора был горным инженером и бойцом, награжденным тремя боевыми медалями. Брат отца также участвовал в войне. В этот день мы помним и гордимся героями, которые защищали нашу Родину.

История о том, как Настя нашла свою любимую певицу Екатерину Яшникову, узнала о её концертах и смогла купить билеты на них после нескольких неудачных попыток. Рассказ о том, что мечты сбываются, иногда благодаря помощи других людей и обстоятельств.