Я искала то, что поможет мне, а теперь помогаю другим❤️
....
Много лет я искала инструменты работы именно с моим телом, искала то, что сможет избавить меня от ежедневных болей в спине, в районе кресца, что поможет мне стать сильнее, но без изнурительных тренировок, а из Любви в себе и... Я нащупала для себя именно Пилатес.
В 2020 году я приняла решение погрузиться с головой в изучение этой системы и выбрала для себя международную академию BASI pilstes.
После обучения мы не получили сертификаты, а нам дали время... (рассказывала под прошлом видео)
...
И вот моё время пришло😁
Недавно я сдала теоретический экзамен в виде теста на знание анатомии, функций мышц, целей и техники каждого упражнения, методики построения тренировки.
И...
ездила в Москву, в официальное представительство BASI Academy BASI PILATES RUSSIA сдавать практический экзамен по программе Пилатес на ковриках.
Это было волнительно, но... Я справилась😊
Спасибо всем кто меня поддерживал, а особенно девушкам, которых тренирую.
Читая сообщения в нашем чате, заряд моей энергии зашкаливал😁
Тренировать людей с которыми на одной волне, с которыми схожи жизненные ценности и отношение к здоровью.
Это бесценно😊
2 года я с удовольствием делюсь с женщинами инструментами для поддержания своего здоровья, улучшения качества жизнии и вдохновляюсь их изменениями.🌸
